捻挫について

捻挫とは、関節が本来動く範囲を超えて不自然な方向にひねられることで、靱帯・腱・軟骨などの組織が損傷してしまう怪我を指します。日常生活はもちろん、スポーツを行う中で誰にでも起こりうる身近な外傷のひとつです。

捻挫の症状

捻挫の症状は軽度から重度まで幅広く、主に関節周囲の組織が損傷することで発生します。特に靱帯や腱が傷つくケースが多く、損傷が血管にまで及ぶと内出血が起こり、腫れや皮下出血が目立つようになります。

多くは足首に起こりますが、関節であれば手首・膝・肘・指など、どの部位にも発症する可能性があります。症状の程度によっては、体重をかけることができず、歩行が困難になるほどの強い痛みを伴う場合もあります。

捻挫は、サッカー・バスケットボール・テニスなどのスポーツ中に多く発症します。
ジャンプ後の着地、急な方向転換、ダッシュやストップ動作、相手との接触など、瞬間的に強い負荷が関節にかかる動作が主な原因です。

また、スポーツだけでなく、
・歩行中の転倒
・階段の踏み外し
・段差で足をひねる

といった日常生活の不注意でも足関節捻挫を起こすことがあります。

捻挫は「そのうち治る」と軽く考えられがちですが、適切な処置を行わないと再発しやすく、癖になってしまうことが少なくありません。痛みが引いても靱帯が十分に回復していないケースも多く、再度ひねることで症状が悪化することもあります。

当院では、症状の状態をしっかり見極めたうえで、回復から再発予防までを考えた施術計画をご提案しています。軽度の捻挫であっても自己判断で放置せず、気になる症状があればお早めにご相談ください。
スタッフ一同、安心して日常生活やスポーツに復帰できるよう全力でサポートいたします。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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