肉離れについて

肉離れは、スポーツを行う方に多く見られる代表的なケガの一つです。特にふくらはぎや太ももに起こりやすく、筋肉の一部、もしくは筋肉と腱の境目が損傷することで発症します。

瞬間的な強い痛みを伴うため、運動中に「ブチッとした感覚」や「急に走れなくなった」と感じるケースも少なくありません。

肉離れの原因

筋肉は一つの塊のように見えますが、実際には非常に細い筋繊維が何万本も束になって構成されています。
通常の動作では簡単に切れることはありませんが、以下のような状況が重なると、筋繊維が耐えきれず損傷してしまいます。

・準備運動やストレッチ不足
・疲労が蓄積した状態での運動
・急なダッシュやジャンプ、方向転換
・片足に強い負荷が集中する動作

特に、陸上競技やサッカーなどのスポーツでは、片足に体重＋衝撃が一気にかかる場面が多く、肉離れを起こしやすい傾向があります。

肉離れは、損傷の程度によって症状に差がありますが、共通して以下のような特徴が見られます。

・動かした瞬間に鋭い痛みを感じる
・患部を押すと強い痛みがある
・内出血や腫れが出ることがある
・歩行や運動が困難になる

また、一度肉離れを起こすと再発しやすいという特徴があり、完全に回復しないまま運動を再開すると、同じ部位を何度も痛めてしまうケースも少なくありません。

当院では、手技による施術だけでなく、鍼灸治療も組み合わせたアプローチを行っています。
患部へ適切に鍼で刺激を与えることで、血流を促進し、筋肉の回復力を高め、痛みの軽減や回復のスピードアップが期待できます。

まずは丁寧なカウンセリングでお身体の状態を確認し、患者様一人ひとりに合わせた施術プランをご提案いたします。

肉離れでお困りの方は、無理をせず早めにご相談ください。再発しにくい身体づくりまで、全力でサポートいたします。

こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。

他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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